Кризис подросткового возраста. Рекомендации психолога родителям и подросткам

Родители и дети апр. 23, 2021
Кризис подросткового возраста
CHUTTERSNAP

Кризис — это именно то явление, которое не обойдет стороной ни одного из нас. В психологии существуют несколько видов кризисов. Из основных можно выделить: возрастные, ситуативные и экзистенциальные. Сегодня мы поговорим о кризисе подросткового возраста.

Личностные кризисы. Что это и для чего?
Что такое личностные кризисы? Жизненные кризисы — это некие нейтральные островки на нашем жизненном пути,которые появляются, когда происходит переоценка того, что уже было и того, чтоможет быть. Иными словами, это жизненная фаза, когда человек находит…
Жизненные кризисы

Кризис подросткового возраста — это период трудностей в жизни человека (12 - 15 лет), когда происходит смена его статуса с ребенка на уже относительно взрослого человека. Это период ожиданий, смятения, поиска себя в этом мире и смена идентичности.

В наши дни период ментальной зрелости наступает раньше, из-за доступа к информации. Как правило, подростковый кризис может начаться тогда, когда у человека начинается появление вторичных половых признаков: у мальчиков ломаться голос, у девочек начинается менструация и т.д. Непосредственно, наша психика тесно связана с нашим физиологическим состоянием, поэтому когда у нас происходят гормональные изменения, тогда и начинается кризис. Но важно подчеркнуть разницу между подростковым кризисом и подростковым периодом. Кризис, как правило, возникает в самый пик перелома, а не сопровождает подростка в течении всего периода.

Основные признаки подросткового кризиса

Сепарация

Если раньше ребенок зависел от мнения родителей, от их поддержки, то, когда он входит в период подросткового возраста, он старается отстраниться от них. Начинают появляться конфликты, более четкое понятие личных границ и некий бунт против родительских установок. В этот период ему начинает хотеться свободы и независимости. Он чувствует свою новую идентичность и взрослость в то время, как родители продолжают относиться к нему как раньше (как к маленькому ребенку). Из-за этого подросток не чувствует, что с ним считаются и начинает проявлять гнев, злость и конфликтность.

Потеря авторитета

В более юном возрасте родители являются для своего ребенка всем миром, а в подростковом их авторитет постепенно снижается. В глазах подростка более уважаемыми становятся их сверстники. Они начинают больше времени проводить с ними, советоваться и делиться своими переживаниями.

Нежелание взрослеть

Также может наблюдаться прямо противоположное явление. Подросток может быть слишком зависим от родителей. Он может испытывать желание вернуться во время своего детства, из-за страха взросления. Такое кризисное поведение вызвано неуверенностью в будущем, в непонятных изменениях в сравнении с прошлым.

В этот период абсолютно нормально, что ребенок может хотеть отдалиться от родителей, пересмотреть свои авторитеты, протестовать или проявлять некую здоровую агрессию. Здоровая агрессия должна быть присуща людям для того, чтобы они могли двигаться дальше.

подростковый период
Sutrisno Illahwi

Советы родителям во время подросткового кризиса ребенка

Совет №1

Первое, что нужно — это вести себя с ребенком как со взрослым, давать ему свободу и право выбора. Но перед этим стоит серьезно и уважительно поговорить с ним. Во-первых, стоит объяснить ему, что за любой свободой и за любым его решением стоит ответственность. Во-вторых, стоит обозначить рамки дозволенности. Вы должны давать ребенку право выбора, но все ровно соблюдать договорености. Например, ребенок может сам выбирать одежду а магазине, но более серьезные решения, например прийти ли ему сегодня ночевать домой, должны оставаться за родителем. Если вы будете говорить с ним с уважением объяснять ему какие-то вещи, а не просто запрещать, он будет чувствовать, что его мнение важно. Соответственно, будет расти доверие к родителям.

Совет №2

Второе, стоит помнить, что несмотря ни на что, вы по-прежнему являетесь главным путеводителем для своего ребенка в этом мире. Поэтому сами делайте то, поступайте так, как хотите, чтобы поступал ваш ребенок. Когда опаздываете домой, позвоните. Если собрались на встречу с друзьями или на свидание, расскажите ему об этом. Во-первых, так ребенок будет не произвольно повторять ваши действия. Он в ответ будет делиться с вами своими планами, говорить об объекте своей симпатии и о своем времяпровождении. Во-вторых, такой метод поведения позволит вам выстроить доверительные отношения со своим ребенком.

Совет №3

В этом возрасте им важно чествовать свою значимость. Не забывайте советоваться с ним в каких-то либо вопросах. "Мне дали отпуск на работе. Как думаешь, куда лучше съездить отдохнуть?", "Какой подарок лучше купить твоей бабушке?" и т.д. Так ребенок будет чувствовать, что к нему прислушиваться, его спрашивают, он имеет голос. Также он будет поступать и с вами.

Совет №4

Не забывайте делиться своим опытом. Можете рассказать ребенку о своих трудностях, переживаниях в этом возрасте. Но помните, что беседа должна нести дружеских характер. Не навязывайте ему свои установки. Тогда ребенок будет чувствовать, что с ним все нормально и он не один такой. Особенно важно ему понимать, что похожее было у его родителей, так как часто до подросткового возраста дети воспринимают нас как сверхлюдей.

Совет №5

Важный момент — не критиковать своего ребенка. Вы можете использовать конструктивную критику, но не переходить на личности. Также не давайте жесткой оценочный критики в момент изменения мнения ребенка. Например, еще неделю назад ваша дочь носила розовый цвет, а сегодня уже говорит, что ненавидит его. Или ваш ребенок неделю назад просил вас записать его на футбол, но уже сегодня хочет попробовать себя в танцах. Не нужно ругать его и указывать на его непостоянность. В этом возрасте естественно их стремления к быстрым изменениям. Они пробуют себя в разных сферах. Вы должны стать для них поддержкой, а не критиком.

Совет №6

Не забывать, что в данный момент ваше чадо пересекает сложную черту. Помните, что здесь происходит формирование новой идентичности ребенка и больше не будет такого как было раньше. У вас теперь не маленький безмолвный карапуз, а личность со своими мнениями, своими взглядами и своими убеждениями. Если вы понимаете, что происходит с вашим ребенком, вы обеспечите ему гладкое протекание данного периода. Для этого можно проконсультироваться с психологом, почитать литературу, посмотреть видео.

Ваши дети должны самостоятельно плыть, но вы всегда должны быть опорой, которая подстрахует их в случаи неудачи.
кризис
Daniil Onischenko

Если Вы хотите индивидуально проработать именно Вашу проблему, наши специалисты будут рады помочь Вам.

Теги

Людмила Рыбченко

Соавтор и главный редактор статьи - Анастасия Павлушко .

Практикующий психолог-консультант, использующая методы телесной терапии, реабилитолог. Повысит самооценку.

Прекрасно! Вы успешно подписались.
Прекрасно! Далее, завершите процесс для полного доступа.
С возвращением! Вы успешно вошли в свою учетную запись.
Успех! Ваш аккаунт полностью активирован, теперь Вы имеете доступ ко всему контенту.