Расстройства пищевого поведения: нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание. Советы психотерапевта

Расстройства пищевого поведения
Annie Spratt

Расстройства приема пищи или расстройства пищевого поведения — это группа синдромов, которые связаны с нарушением приема пищи. Основных выделяют три, хотя их значительно больше. Это анорексия, булимия и компульсивное переедание.

Нервная анорексия — это навязчивое стремление человека сбросить вес. Чаще всего встречается у девушек и зачастую начинается в подростковом возрасте. У больного наблюдается искаженное восприятие своей физической формы и присутствует страх увеличения веса, даже если такового в действительности не наблюдается.

Булимия — это расстройство, для которого также характерна чрезмерная озабоченность контролированием массы тела. Чаще всего булимия сопровождает анорексию. Больной склонен к перееданию, а потом к опустошению желудка с помощью рвоты.

Компульсивное переедание — это расстройство, которое характеризуется рецидивирующими эпизодами поедания большого объема пищи с чувством утраты контроля над собой. Больной склонен к большому, не контролированному употреблению пищи, не вызывая рвоту, не принимая слабительные и не ставя клизмы.

Основные признаки пищевых расстройств

Не всегда можно понять, что у человека есть пищевое расстройство. Внешне человек может выглядеть абсолютно стандартно, если у него лишь первые стадии. Но есть признаки, по которым, можно это понять. Если вы заметили у себя или у своего близкого следующие признаки, следует обратиться за помощью к психологу.

Булимия и Анорексия

  • Человек очень много времени думает о еде (необязательно о том, что он хочет поесть, он может наоборот думать о том, чтобы как можно дольше не есть)
  • Человек считает калории
  • Человек чувствуете себя толстым и некрасивым, но уверен, что худое тело это изменит
  • Человек проверяет свой вес больше чем два раза в неделю
  • Человек отказывается от мероприятий, на которых присутствует еда
  • Человек ограничивает себя в еде, соблюдает диету, без рецепта врача
  • Человек всеми способами стараетесь сжечь калории после приема пищи: усиленно тренируется и много ходит
  • У женщины исчезли месячные или цикл стал непостоянным
  • Человек переживает каждый кусочек пищи очень тщательно и долго
  • Человек не может объективно оценить свою фигуру
  • После еды человек вызывает рвоту, принимает слабительные или мочегонные препараты
  • Если человек съел больше чем, планировал, он "наказывает" себя тренировками или голоданием
  • Кровеносные сосуды глаз часто лопаются
  • Человек предпочитает питаться в одиночестве, чтобы никто не помешал ему вызвать рвоту
  • После приема пищи у человека есть чувство вины и разочарования в себе
  • У человека частые боли в желудке
  • У человека испортились зубы: крошатся и гниют, потому что зубная эмаль истончилась из-за желудочного сока, который выходит вместе со рвотой.

Компульсивное переедание

  • Во время еды у человека не получается остановиться, даже когда он уже не чувствует физический голод и даже чувствует переедание
  • У людей с этим расстройством обычно есть лишний вес
  • Человек старается похудеть, но срывается и набирает сброшенные килограммы
  • Человек чувствует себя ленивыми и никчемным
  • Человек принимает пищу очень быстро, иногда не успевает как следует пережевать
  • Человек часто ест в одиночестве, потому что стесняется количества еды
  • Человек копит продукты и прячет их
  • Человек может есть в течении всего дня
  • У человека появились проблемы с желудком — боль, судороги, запор
  • Каждая попытка начать диету заканчивается срывом
  • Человек возвел прием пищи в культ
анорексия
i yunmai

Причины развития РПП

Есть целый ряд причин развития у человека РПП. Одна из причин, если мы говорим об анорексии или о булимии, это влияние средств массовой информации, влияние общественных ожиданий,  наше восприятие себя и своего образ. Также исследование Туринского университета показало, что для людей с булимией и анорексией это приносит избегание от негативных эмоций. В добавок, это могут быть генетические причины. Если в семье кто-то болел РПП.

К основным причинам же переедания относят психологические проблемы: различные другие расстройства, регулярные стрессовые ситуации, перепады настроения, неуверенность в себе, заниженная самооценка и т.д. Также причиной может стать пониженная чувствительность желудка к изменениям количества еды из-за способности растягиваться и приход чувства сытости лишь через 15-20 минут после употребления пищи. Переедание очень часто маскирует боль и переживания человека.

Своей историей борьбы с РПП поделилась Диана в нашем новом выпуске

Как родителю понять, что у ребенка РПП

Как было упомянуто ранее, этот манифест начинается в подростковом возрасте, поэтому родителям очень важно обращать внимание на своих детей и не игнорировать странности в их поведении. Вот несколько звоночков:

  • Подросток вдруг резко начал худеть
  • У подростка появились нарушения сна: бессоница или сонливость
  • У подростка появились проблемы с цветом и состоянием кожи, волосами и зубами
  • Подросток очень сильно раздражен в последнее время или наоборот у него появилась апатия
  • Подросток стал носить закрытую, бесформенную одежду
  • У девочек проблема с менструацией
  • Подросток не ест дома
  • Подросток начал "здорово питаться"
  • Активный подросток вдруг стал спокойным и постоянно уставшим
  • У подростка резко упали оценки

Другие симптомы РПП обусловлены особенностями конкретного заболевания и были прописаны ранее. Вот на такие мелкие детали стоит обратить внимание в первую очередь, потому что РПП очень опасная группа заболеваний, которые несут ужасные последствия, если их не начать лечить вовремя.

Как лечиться от РПП

Диагностировать РПП можно только после медицинского осмотра. Чтобы исключить другие заболевания, нужно сдать анализы крови и мочи, а также посетить гинеколога. Но, стоит подчеркнуть, что РПП — это психические нарушения, поэтому и лечить их нужно с помощью психотерапии. Это комплексное лечение, в которое входит перечень специалистов: психотерапевт, который работает с эмоциями, с причиной, травмой и помогает человеку изменить свой путь, педиатр, который поможет оценить общее состояние ребенка, диетолог, который составит верный рацион питания, а также возможны гастроэнтеролог, эндокринолог, невролог и гинеколог. Для пациентов, поступающих в тяжелом состоянии, предусмотрена госпитализация.

РПП
Helena Lopes

Если Вы хотите индивидуально проработать именно Вашу проблему, наши специалисты будут рады помочь Вам.

Если вы заметили симптомы РПП у себя, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. А если вы заметили симптомы РПП у близкого человека, осторожно предложите свою помощь. Возможно, он хочет обратиться за помощью, но боится или сомневается. Ни в коем случае не давите на больного, иначе навредите ему больше.

Темы

Наталья Ремесник

Соавтор и главный редактор статьи - Анастасия Павлушко .

Психотерапевт, ЛГБТ френдли-терапевт. Поможет избавиться от созависимых отношений.

Прекрасно! Вы успешно подписались.
Прекрасно! Далее, завершите процесс для полного доступа.
С возвращением! Вы успешно вошли в свою учетную запись.
Успех! Ваш аккаунт полностью активирован, теперь Вы имеете доступ ко всему контенту.