Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия
Alex Green

Гештальт-терапия — это одно из самых востребованных и эффективных направлений психотерапии на сегодняшний день. Такую популярность он получил благодаря званию "один из самых мягких методов работы с клиентом и с группой людей".

Философия гештальта заключается в том, что мы рассматриваем человека, как его целостную фигуру: человек воспринимает окружающее не как набор ощущений, а как целостные образы. Самое важное, что есть в гештальт-терапии — это то, что терапевт вступает в живой диалог с человеком и дает эмоциональную реакцию на историю (запрос) клиента.

Больше о гештальт-терапии в нашем видео:

Кому подходит гештальт-терапия?

Гештальт терапия подходит людям самых разных возрастов. Это довольно универсальный метод, который используется в работе с различными запросами:

  • Помощь  с выбором
  • Внутреннее\Межличностные конфликты
  • Помощь с целью в жизни
  • Понятие себя
  • Зависимости
  • Проблемы в отношения с партнером или с ребенком и т.д.

Тут уже скорее идет вопрос к самому терапевту, с какими запросами он готов работать. Очень важно в этом методе найти специалиста, который будет подходить именно вам, который сможет понять вашу конкретную проблему и помочь вам решить ее. Также гештальт используется как в групповой работе, так и в семейной терапии или в личной консультации. Главное в гештальт терапии – трансформация фигуры (внутреннего фона человека).

терапия
Ryutaro Tsukata

Если Вы хотите индивидуально проработать именно Вашу проблему, наши специалисты будут рады помочь Вам.

Темы

Анастасия Козлова

Соавтор и главный редактор статьи - Анастасия Павлушко .

Психолог, гештальт-терапевт. Работает с детьми младшего, школьного возраста и с подростками.

Прекрасно! Вы успешно подписались.
Прекрасно! Далее, завершите процесс для полного доступа.
С возвращением! Вы успешно вошли в свою учетную запись.
Успех! Ваш аккаунт полностью активирован, теперь Вы имеете доступ ко всему контенту.