Почему личная жизнь не складывается?

Внутренний мир февр. 16, 2021
Почему личная жизнь не складывается?
Maria Orlova

Для кого-то личная жизнь имеет второстепенное значение и ее отсутствие вовсе не воспринимается как что-то страшное. Для других же, отсутствие личной жизни может стать большой причиной для сильных переживаний. Кто-то без труда может найти мужчину, но длительные отношения никогда не становятся удачными, а кто-то вовсе никогда не состоял в отношениях. В чем же причина, такого частого явления в нашем веке? Возможно, вы встречали женщин, про которых так и хочется сказать "студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица!", но при этом они одиноки. Зачастую, причины неудач в личной жизни лежат далеко не на поверхности. Внешность, карьера и личный успех не всегда имеют первостепенное значение. Так почему же отношения могут не складываться и как это предотвратить?

Неподходящие партнеры

Часто можно услышать фразу: "Мне попадаются одни идиоты!" Почему же так происходит? Практически у каждого человека есть свой типаж. Как правило, его формирует наше прошлое, а именно опыт с детства. Если вы постоянно вступаете в отношения с теми, кто вам не пара, скорее всего у вас есть ограничения, которые заставляют вас каждый раз наступать на одни и те же грабли. Вам надоели "плохие парни", но другие "хорошие мужчины" кажутся вам скучными? Смотрели сериалу Fleabag ("Дрянь"), где главная героиня снова и снова выбирает себе мужчин одного типажа и мучается из-за этих отношений? Так вот именно оттуда пошел термин «флибэггинг», который описывает данное явление. Вы можете прекрасно понимать, что вновь выбираете "не того партнера", но при этом продолжать это делать. Такая жизнь весьма утомительна. Эмоциональные качели очень выматывают и забирают у вас энергию. Из-за этого может пострадать не только сфера отношений, но и другие сферы. Также такие отношения сильно бьют по самооценке, что влияет на дальнейшую жизнь.

Так как это имеет глубокие корни, которые тянуться еще с детства, здесь лучше всего будет проработать этот вопрос с психологом. Это поможет более точно понять свою проблему, составить стратегию ее решения и пройти этот путь как можно быстрее и правильней.

Карьера на первом месте

Причиной, по которой ваша личная жизнь не ладиться, может быть отсутствие свободного времени на нее. В 21 веке все больше женщин делают ставку на карьерный рост, не говоря уже о мужчинах. Вот только какой бы сильной и независимой вы не были бы, все ровно хочется иметь рядом с собой мужское плечо. Многие преуспевающие люди попросту не имеют свободное время на отношения, хотя и хотят их. Чтобы построить гармоничные взаимоотношения с кем-то, нужно потратить приличное количество своих часов. И хоть это должно быть приятное времяпровождения, многие не готовы истрачивать на это свои ресурсы. Здесь нужно понять самого себя. "Что в действительности мне нужно именно сейчас?" Возможно, действительно сейчас перед вами стоит отличная возможность построить успешную карьеру и заложить твердый фундамент. А если же вы уверены, что готовы к отношениям, попробуйте найти в своем плотном расписании время на это. Если вам нужен другой человек рядом для удовлетворения физических потребностей, тогда вам будет проще  отыскать его. Но если вы понимаете, что вам нужно нечто большее, чем просто секс, то будьте готовы вкладываться в отношения. В противном случае ваш партнер почувствует свою ненужность и предпочтет того, кто будет дарить ему любовь и свое время.

Отсутствие развитых навыков коммуникации

Существенной причиной неудач в личной жизни может стать отсутствие коммуникационных навыков. Здесь идет речь не только про общение с противоположным полом, но в общем в общении с людьми. Если вы чувствуете неловкость, страх или неудобство при общении с другими, возможно ваша проблема именно в этом.

Иногда отсутствие отношений ровно отсутствие опыта в общении.

Но это вовсе не значит, что не можете стать прекрасным собеседником и построить хорошие отношения с кем-либо. Для это лишь нужно поработать над собой и улучшить свою коммуникацию.

  • Избавьтесь от «нецензурной» речи
  • Не отвлекайтесь на телефон во время беседы
  • Больше слушайте собеседника
  • Следите за "языком тела"
  • Подготовьте краткий рассказ о себе, который поможет найти общие темы с собеседником
  • Не бойтесь неудач и постоянно практикуйтесь

Прошлый опыт

Часто именно прошлое мешает нам двигаться вперед. Прошлые отношения могут оставить большой шрам, который так до конца и не зажил. Особенно, если в прошлых отношениях было место абьюзу, насилию, предательству или зависимости. Негативный опыт мешает вновь поверить в любовь, а также рождает страх повтора событий. Поэтому человек старается не сближаться с людьми, чтобы вновь не ощутить эту боль. Вот только, закрываясь от людей, вы постепенно теряете свой внутренний запал и рискуете утратить свой шанс на счастье в личной жизни. Здесь для начала стоит поработать со своим прошлым. Не отрекаться от него, не бежать и прятаться, а поработать. Если у вас были абьюзивные отношение и вы не хотите вновь попасть в них, научитесь замечать нюансы с самого начала. Как правило, человек со склонностями на насилие практически с первой встречи дает на это неосознанные намеки. Вместо того чтобы цепляться за прошлое и снова возвращаться к негативным моментам, которые причинили вам боль, лучше сосредоточьтесь на своем настоящем и не бойтесь идти вперед. Прошлое нужно нам для того, чтобы мы извлекли из него определенные уроки. Поэтому не бойтесь вновь открыться кому-либо, но делайте это тогда, когда осознали наставление уже пережитого вами.

причины неудач
Andrea Piacquadio

Завышенные ожидания

Это нормально хотеть видеть рядом с собой достойного, в своем понимании, человека. Вот только иногда слово "достойный" подразумевает "идеальный". Ожидания и реальность очень часто не совпадают, что расстраивает большинство женщин. Некоторые, как только видят в потенциальном партнере какой-то изъян, сразу же отшивают его, забывая, что идеальных людей не существует. Они изначально предъявляют завышенные требования к кандидату, что приводит к дальнейшим разочарованиям. Завышенные ожидания - это заведомо проигрышный вариант. Но, внимание, мы не говорим о том, что нужно ломать себя и поступиться своими принципами. В этом деле важно найти баланс и понять, какие позитивные качества партнера могут склонить чашу весов. Конечно, не стоит связывать свою жизнь с тем, кто вообще не подходит вам, но, если вы встретите человека, минусы которого для вас не будут так страшны, а плюсы - забирать ваше внимание на себя, тогда пересмотрите свои требование и дайте шанс. Но помните, если вы имеете достаточно высокие требования к кандидату, вы сами должны им соответствовать.

"Подобное притягивает подобное!"

Встречи ради встреч

Некоторые вступают в отношение просто для того, чтобы “не отставать”. Когда они смотрят на своих друзей, которые уже во всю встречаются и женятся, они могут ощущать себя как будто неполноценными и поэтому вступать в отношения “с первым встречным”. Если вами движут именно такие порывы, значит вы не готовы к нормальным отношениям. Отношения не нужно искать. Это то, что может прийти неожиданно. Знаете, как говорят: “Стоит только перестать хотеть отношений, как они появятся”. Это как раз о том, что здоровые и счастливые отношения могут быть лишь с человеком, который вам действительно нравится. Не нужно бросаться на того, кто предложил вам встречаться. Будьте с тем, с кем ваше сердце и разум, иначе грузитесь испортить себе жизнь.

Подводные камни

Если не один, из ранее упомянутых пунктов, вам не подходит, но при этом дальше первого-второго свидания дело не идет, возможно здесь существуют другие подводные камни. Чтобы отыскать их, попробуйте проанализировать свои свидания, подойдя к этому беспристрастно. Для примера, вы можете взять опыт свиданий своих друзей, у которых все в личной жизни складывается хорошо. Также вы можете посмотреть видео на YouTube или почитать статьи в интернете на эту тематику. Из возможных подводных камней можно выделить следующее:

  • Вы не слушаете партнера, а говорите только о себе
  • Вы молчите и ничего не рассказываете о себе
  • Вы ведете себя неуважительно к партнеру
  • Вы очень стесняетесь или слишком раскрепощены
  • Вы употребляете много алкоголя на свидании
  • Вы сами не проявляете инициативу
  • Вы не искренни
партнер
RODNAE Productions

Если Вы хотите индивидуально проработать именно Вашу проблему, наши специалисты будут рады помочь Вам.

"Одиночество – это тюремная камера, дверь которой может быть открыта только изнутри", - Альфредо Ле Монт.

Темы

Наталья Ремесник

Соавтор и главный редактор статьи - Анастасия Павлушко .

Психотерапевт, ЛГБТ френдли-терапевт. Поможет избавиться от созависимых отношений.

Прекрасно! Вы успешно подписались.
Прекрасно! Далее, завершите процесс для полного доступа.
С возвращением! Вы успешно вошли в свою учетную запись.
Успех! Ваш аккаунт полностью активирован, теперь Вы имеете доступ ко всему контенту.